Trening personalny — Warszawa
Sesje 1:1 dopasowane do Twojego ciała, kalendarza i celów. Pojedyncze sesje lub pakiety 10, 25 i 50 treningów.
od 350 zł / sesja
pakiety w korzystniejszych cenach
Prywatny trener performance i coach zdrowia
Silniejszy po pięćdziesiątce niż po trzydziestce.
Prywatny trening i coaching zdrowia oparty na 30 latach doświadczenia — od wyczynowej lekkoatletyki w Polsce po dekadę pracy z najbardziej wymagającymi klientami Hollywood.
Warszawa i online — cały świat
- 30+
- lat doświadczenia
- 10+
- lat w Los Angeles
- 3
- języki
Znany z VIVA! · TVN „Top Model” · FIT.PL · La Mode — prelegent konferencyjny i ekspert wydarzeń marek
01Programy
Pięć form współpracy z Witoldem.
Rezerwuj
Trening online
Sesje 1:1 na żywo przez wideo — gdziekolwiek jesteś. Ten sam standard, bez dojazdów. Pakiety 10, 25 i 50 treningów.
od 300 zł / sesja
pakiety w korzystniejszych cenach
Trening intensywny
Dwa dni lub cały tydzień — w Warszawie lub u Ciebie. Pełna diagnoza, codzienny trening, odżywianie i system nawyków, który zostaje z Tobą.
od 4 900 zł
dojazd do klienta na zapytanie
12-tygodniowy program coachingu zdrowia
Kompletny system: plan treningowy, odżywianie, protokoły snu i stresu, cotygodniowe rozmowy 1:1 i mierzalne cele. Online, gdziekolwiek mieszkasz.
6 900 zł
lub 3 × 2 400 zł
Wyłącznie po rozmowie wstępnej
Coaching prywatny
Stała, w pełni osobista opieka nad zdrowiem dla wąskiego grona klientów. Trening, odżywianie, regeneracja, podróże — Witold osobiście, zawsze gdy go potrzebujesz.
Zacznij od jednej rozmowy.
Każda współpraca zaczyna się tak samo: prywatna 20-minutowa rozmowa — Twoje cele, Twoje zdrowie i właściwy program. Online lub telefonicznie. Bezpłatnie i bez zobowiązań.
02Historia
Z małego miasta w Polsce na wzgórza Hollywood — i z powrotem.
18 lat
Wyjeżdża z Polski do Niemiec. Nowy język, nowe życie — sport jako kotwica.
Lekkoatletyka
Sport wyczynowy uczy go dyscypliny. Kontuzja uczy całej reszty — i czyni z niego trenera.
Los Angeles
Ponad dekada w najbardziej wymagających studiach West Hollywood — trenuje aktorów, modelki i przedsiębiorców.
Polska TV
Telewizyjny ekspert ds. fitnessu i odżywiania — „Top Model” (TVN), wywiady i publikacje w polskich mediach.
Dziś
Warszawa i online: coaching performance i zdrowia dla ludzi, którzy oczekują więcej od drugiej połowy życia.
„Sport był pierwszym miejscem, w którym poczułem się u siebie. Moja praca polega na tym, żebyś Ty poczuł się tak we własnym ciele — w każdym wieku.”
Celem nie jest wyglądać młodziej.
Celem jest żyć mocniej.
03Wiarygodność
W mediach. Na scenie. Na wydarzeniach.
W mediach
- VIVA! — duży wywiad
- TVN „Top Model” — ekspert ds. fitnessu i odżywiania
- FIT.PL, La Mode — sylwetki i publikacje eksperckie
Na scenie
Prelegent konferencyjny — wystąpienia o performance, energii i zdrowej długowieczności dla publiczności biznesowej i wellness.
Zaproś Witolda na scenęMarki i wydarzenia
Ekspercka twarz marek prozdrowotnych — ostatnio na premierze funkcjonalnego napoju zdrowotnego (czerwiec 2026). Współprace z hotelami, spa i retreatami.
Nawiąż współpracęPełny press kit i referencje dostępne na życzenie.
04Głosy klientów
Co mówią klienci.
Witold zmienił sposób, w jaki trenuję, jem i myślę. Mam więcej energii w wieku 55 lat niż miałem po czterdziestce.
Konkretnie, z dyscypliną i bardzo osobiście. Efekty trwają długo po zakończeniu programu.
On trzyma w rękach całość — trening, jedzenie, sen, nastawienie — żebym ja nie musiał.
05Rezerwacja
Umów bezpłatną rozmowę.
20 minut, jeden na jeden. Rozmawiamy o Twoich celach, zdrowiu i codzienności — i wspólnie wybieramy właściwy program. Bezpłatnie, bez zobowiązań.
WideorozmowaRozmowa telefoniczna
Wolisz najpierw napisać? hello@witoldszmanda.com
Umów rozmowę
Napisz krótką wiadomość — wideo lub telefon, plus dwie propozycje terminu. Potwierdzenie otrzymasz tak szybko, jak to możliwe.
Napisz do WitoldaKonferencje · Retreaty · Wydarzenia marek
Wystąpienia, panele i udział ekspercki — po polsku, angielsku lub niemiecku.